Receta del mayo 16, 2016

Refresco de frutas con espirulina

refresco

Muchas veces nuestro cuerpo nos pide a gritos que lo hidratemos, y aunque no sepamos porque, nos entran unas irresistibles ganas de tomar algo rico y refrescante. Se nos ocurre que prepares un rápido refresco que contenga frutas, pero además, un toque especial de uno de los súper alimentos de moda, la espirulina:

Lo que vas a necesitar:

  • 2 bananas
  • 1 taza de mango en trozos
  • 1 taza de piña en trozos
  • 1 taza de agua
  • Hojas de menta
  • ½ taza de espirulina en polvo

En el vaso de la licuadora vas a poner todos los ingredientes y luego licúa para obtener una mezcla homogénea. Sirve, y si te parece bien, agrega trozos muy pequeños de fruta para disfrutar cuando bebas este rico refresco.