Receta del agosto 14, 2016

Para el desayuno, un batido de banano!

batido

Realmente los batidos son perfectos en cualquier hora del día, peor que bien nos hacen si los tomamos al desayuno! La propuesta de hoy es un espectacular batido de banano con toques de fresa que te dejará listo para el resto del día.

Lo que vas a necesitar:

  • 2 bananos maduros
  • 1/2 taza de fresas
  • 1 taza de yogur griego
  • 1/2 taza de leche de almendras o soya

Todo este proceso es muy sencillo así que si estás de afán, lo podrás hacer rápidamente antes de salir corriendo! Pela los bananos y en trozos grandes llévalos a la licuadora. Agrega el resto de ingredientes y licúa por unos segundos no más, para que no quede tan ligera la mezcla ya que será más rico si degustas algunos trozos de las frutas.

Sirve en un vaso y disfruta!