Receta del diciembre 3, 2014

Fresco y delicioso smoothie de frambuesas

Esta bebida para muchos sería exclusiva del verano, pero la verdad es que es perfecta para muchos momentos. Por ejemplo para empezar tu día, en un rico desayuno muy fresco y saludable. Te llenará de energía y te dejará listo para enfrentar el día. Lo mejor es que puedes combinarlo con otras frutas como banano, y acompañar con unas tostadas.

Lo que vas a necesitar:

  • 1 taza de frambuesas
  • 200 ml. de yogur griego
  • 200 ml. de leche (animal o vegetal, la que prefieras)
  • 1 cucharadita de stevia (o 2 – 3 de azúcar regular)

Ahora si, a preparar esta fácil receta. Sólo debes poner todos los ingredientes en la batidora y lograr una textura homogénea. Fíjate si queda muy espeso, para agregar un poco más de leche y recuerda que es a tu gusto así que puedes variar un poco la cantidad de os ingredientes. Al servir decora con unas frambuesas por encima y listo!