Receta del noviembre 16, 2015

Como preparar leche vegetal de almendras?

lechealmendras

Ahora que hemos empezado a incluir distintas alternativas a la leche de vaca en nuestras compras de alimentos, como la leche de arroz, almendras, soya entre otras, es que empezamos a disfrutar de sus beneficios. Afortunadamente ya en el mercado podemos conseguir muchos productos saludables con facilidad, peor si es tu caso, que quieras preparar en tu cocina una de estas leches, te enseñamos como.

Lo que vas a necesitar:

  • 1/2 Taza de Almendras
  • 4 Cucharadas de Stevia
  • 1/2 Cucharadita de Esencia de Vainilla
  • 1 Litro de Agua

Esta es la parte fácil. En un bowl amplio, debes poner todos los ingredientes. Para aprovechar mejor las almendras, puedes picarlas primero y luego si ponerlas con todos los ingredientes en el bowl. Deja toda una noche y al otro día simplemente lleva una licuadora si ves que no se ha mezclado todo muy bien, luego pasa por un colador y ya tendrás lista tu leche natural vegetal. Refrigera todo el tiempo mientras la vas consumiendo.