Receta del junio 3, 2015

Bocados light de avena con banano

Los bocados los podemos interpretar como comidas rápidas, deliciosas que nos podemos comer en dos mordiscos, pues son pequeños y perfectos para picar. Hoy traemos unas tortitas de banano y avena para que disfrutes entre comidas o las lleves a estudiar y trabajar, ya que son pequeñas y muy fáciles de preparar.

Lo que vas a necesitar:

  • 2 huevos
  • 3 bananos maduros
  • 1 taza de avena en copos
  • 2 cucharadas de miel

Sencillo, solo debes poner todos los ingredientes en la licuadora y dejar que se forme una mezcla homogénea y suave. Luego en un sartén caliente anti adherente, pon una cantidad mínima de mantequilla y vierte dos cucharadas de la mezcla. Deja que se dore y voltea, repite así con toda la mezcla y listo!